Здравствуйте! Я недавно узнала о студии DreamFit и меня заинтересовал их подход к фитнесу для девушек. У них есть такие интересные направления, как Bungee fitness и Air Stretching, но я не совсем понимаю, что это за тренировки. Может кто-то уже пробовал? Какие ощущения? И что вообще из этого стоит выбрать для новичка?
Почему стоит выбрать DreamFit?
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22025-01-06 10:00:16
Я уже несколько месяцев хожу в DreamFit студия фитнеса и растяжки и могу сказать, что это действительно уникальная студия! Bungee fitness – это невероятно динамичные тренировки, которые задействуют все мышцы и при этом дают ощущение легкости благодаря использованию специальных канатов. Я бы посоветовала начать с чего-то более расслабляющего, например, Stretching или йоги. Эти занятия прекрасно подходят для новичков, помогают развить гибкость и улучшить осанку. Для меня йога в DreamFit стала настоящим открытием – тут нет давления и все тренировки проходят в очень комфортной атмосфере.