Мальва : Да, но нужно ещё стараться есть продукты, которые между собой сочетаются. Чтобы все нормально переваривалось. А вот например салат оливье это микс несочетаемых между собой продуктов
Мальва, за заебёшься тогда рассчитывать диету. Желудок сам разберётся, он у меня тренированный - всё переваривает.